emmahaaranen

2013-02-27
15:06:00

LADY DAHMER.

Vilken kvinna! Jag har nyss sträckläst alla hennes inlägg om LCHF och jag mår väldigt bra. Hon förklarar bla att LCHF inte bara är en snabbmetod för att gå ner i vikt och bli smal utan att hon precis som jag mår mycket bättre kroppsligt. Min mage har aldrig mått så bra! Blir så glad av att läsa alla dessa inlägg (och sno lite recept!). För jag har inte gått ner nästan någonting alls på dessa sju veckor. Min kropp är lite konstig av sig. Hos mig är det mina "muskler" som väger och typ inte fettet. Då jag inte styrketränat på ett bra tag så går jag ner i vikt, sen när jag börjar träna styrka igen ca 2-3 gånger i veckan så går jag upp igen. Himla konstigt tycker jag! Men för er som tycker att det är lite intressand med LCHF eller vill läsa hennes åsikter, ideer eller tankar rekommenderar jag starkt att läsa hennes inlägg!
 
http://ladydahmer.alltforforaldrar.se/category/lchf.html
 
2013-02-26
15:03:53

Favoritmellis.

Yoghurt, keso, äpple och lite kanel på toppen är favoritmelliset! gott, mättande och enkelt att göra. Har nyss varit till affären och handlat lite. Jag förstår inte vad jag tänker med.. "Jag har ingen mat hemma! Måste handla" kommer hem och ska lägga mat i frysen "men gud va mycket mat, varför handlade jag för..." Min frys har ju en massa frysta grönsaker och annat redan. Mina lådor är ganska så proppfulla vid detta lag! Varför tror jag hela tiden att jag har slut på mat och måste handla hela tiden? Ja nu ska jag inte handla på över en kanske två veckor så det finns plats igen!

Men nu ska jag ta det lugnt och äta mitt mellis. Hade tänk gå till friskis och träna lite sen halv fem. Hittills har jag bara stått på den fördömda crosstrainern och tagit en promenad.. Jag behöver lite nytt och jag behöver defenitivt bli svettig och få jobba lite!!! Så jumpa medel halv fem, woho!