PB i bänkpress.

Med en väldigt tung kropp idag så gick jag med pappsen till gymmet för att träna lite. Vi fokuserade lite på överkroppen idag eftersom att jag har träningsvär i hela nedre delen av kroppen. Vi började med bänkpress som gick sådär men jag kom ändå upp i 52,5kg som jag får vara nöjd med eftersom att det är ett nytt person bästa för mig. Ändå känner jag att styrkan finns där för kanske 60kg. Sen är jag en envis Haaranen inom träning också ;)
 
Så pass ett med pappa är nu klart för idag! Så nu ska jag börja med det andra som var tänkt att göras. Sedan har jag mina fina söta "syskonbarn" hos mig just nu eftersom att Jessica och Simon har en massa flyttlådor och saker överallt fortfarande. Men nu ska jag fånga dagen!
 


Idag dissade jag kaffet och tog en kopp te, god så gott !
 
Allmänt | | Kommentera |

Jag gör som Malin!

Då ingenting funkar, stressen är för stor och ingenting händer för man kan inte bestämma sig för vad man ska göra så ska man göra som Malin säger "då går man och tränar". Är riktigt taggad för ett pass på gymmet, röra på sig ock känna lite härliga endorfiner i kroppen igen! 

Sista sm-tröjan/tävlingen. Kan inte tro att det gått ca fyra år till sommaren sedan det gick vägen för mig i spjutkastningen.. 




Allmänt | | Kommentera |

Njuter av ledighet

Med tentan avklarad och inget mer plugg förräns på tisdag så mår jag bättre än någonsin! Jag har fått saker gjorda idag och bara tagit det lugnt. Jag har lagat mat, diskat, tagit en tupplur, kollat på serier och tränat. En perfekt dag enligt mig!

Nu sitter jag och kollar på säsongsstarten av The Originals som sedan följs av Beauty and The Beast. Detta avnjuts med ett glas med cider<3
Lite läsning också!
Allmänt | | Kommentera |
Upp